Stages Yoga et randonnée

• 2 jours pour randonner en Drôme Provençal, pratiquer le yoga de la méthode Inari et découvrir l’anatomie du mouvement

Stages Yoga NATUROPATHIE et PLANTES SAUVAGES

• 4 jours Yoga Inari s’associe aux savoirs de Camille de Bigoud, druide imbattable sur les plantes comestibles pour 4 jours de stage à connaître les plantes tout en randonnant ! Tout en partant à la découverte de l’anatomie avec Inari et de la physiologie !

Stage Yoga Anatomie :

APPRENDRE L’ANATOMIE VIA DES WEEK ENDS

+ Membre inférieur : Anatomie de la cuisse, jambe, genoux,cheville et pieds
+ Membre Supérieur : Epaules, Bras, coude, Poignet et main
+ Caisson Abdominal : Tronc et Fonctionnement de la Respiration
+ Hanches Bassin et périnée
+ Le dos : En finir avec les problèmes de dos
+ Fascia et Mouvement : Une plongée dans le subtil des fascias

La réalisation de l’ensemble des stages Yoga Anatomie ( 6 ) donne lieu à une attestation en Yoganatomie de Yoga Inari.