Notre philosophie

Un yoga adapté, l’anatomie au service de l’individu, le respect et l’adaptation face aux différences morphologiques pour donner le meilleur à chacun.e !

Le Yoga comme sport, vecteur de bien être

Nous souhaitons vous donner les clés pour une pratique adapté à chacun.e respectant votre morphologie et en vous donnant les outils pour la comprendre afin que vous développiez une pratique autonome et respectueuse de votre corps.

Nous accompagnons des débutants comme des sportifs ou des personnes souffrant de pathologies en nous adaptant aux corps et enjeux de chacun.e en faisant progresser ainsi tout le monde à son niveau.

Pour une meilleure écoute et compréhension nous puisons dans différentes disciplines comme la danse, les acrobaties afin de rendre ludique son apprentissage.

Le Yoganatomie en toute simplicité

Chaque cours de Yoga, en cours ou en formation donne des informations clés de placement que nous adaptons à chacun.e.
Nous donnons aussi des parallèles avec l’anatomie afin d’apprendre le mouvement juste à soi et l’anatomie d’une manière ludique et concrète.

Pas de Guru

Chez Yoga Inari, l’ambiance des cours, des stages et des formations est très naturelle, ici pas de guru, pas de chants de mantra, on laisse les croyance libre à chacun et laissons libre chacun de croire en ce qu’il veut. Donc par respect pour la culture hindou, nous n’utilisons pas de spiritualité dans nos cours, celle ci étant libre à chacun.

Des cours pour tous

Roxane et son équipe œuvre pour un décloisonnement social, culturel et intergénérationnel. Lors des stages et des formations, elle insuffle un partage de la vie collective et propose d’oeuvrer pour la construction de soi par le sport dans le respect des autres.

Roxane propose une pratique précise, simple et ouverte, qui s’est enrichie de rencontres et de disciplines complémentaires tels que la danse, le cirque ou les acrobaties.

Les principales activités d’Inari :

Des formations : anatomie, postural, professeur de Yoga. Nous avons crées tout un système de formation qui correspond à plusieurs niveaux et objectifs.

MULTIDISCIPLINAIRE

Nous allions pour une meilleure connaissance corporelle, de la danse contemporaine, du cirque, des acrobaties, du yoga fascia, de l’artistique pour une meilleure approche du mouvement.

HISTOIRE DE LA METHODE Yoga Inari

Yoga Inari est un centre de formation en Yoga et anatomie, installé à Dieulefit.

A force de constater le manque d’apport en Anatomie et en bio mécanique de la plupart des formations de Yoga, Roxane, créatrice de Yoga Inari, a décidé de créer des formations Yoga et Anatomie pour pallier ce manque.

La pratique du Yoga sans précision biomécanique de placement, sans individualisation de consigne peut entraîner des problèmes articulaires, cardiaques ou circulation. Il s’agit souvent d’un problème d’adaptation du Yoga à un public européen, à un manque d’individualisation selon les profils et morphologies des personnes.

Après s’être entourée de kinésithérapeute, de professionel du mouvement en santé et avoir suivi plusieurs formations en danse et anatomie, elle crée la méthode Yoga Inari, une méthode respectueuse des singularités anatomiques de chacun.e qui permet de donner des outils de comprehénsion du mouvement afin que les personnes soit autonomes dans leurs progressions.

Une méthode qui vient travailler en profondeur sa posture en respectant ses limites articulaires, osseuses et morphologique et donc de vivre en ayant conscience de ses possibilités et de ses butées.

Elle décide de former des professeurs de Yoga à une méthode de Yoga où l’anatomie est au centre, afin de développer une approche plus compréhensive des corps et respectueuse .

Elle crée donc des formations de professeurs de Yoga, avec un niveau d’exigence élevé en compréhension corporel, en bio mécanique et en anatomie, bien consciente que le Yoga que l’on enseigne sur un tapis requiert un bien grand nombre de connaissances en placement et en biomécanique, ce que malheureusement force est de constater que l’anatomie dans la majorité des formations est mise de côté, elle fait donc de l’anatomie le centre de la pédagogie pour éviter les blessures au yoga et savoir adapter les cours.

Verrons le jour des formations de professeurs de Yoga de 200h, exigeante, très formatrice où les élèves ont une connaissance solide de l’anatomie, de la posture et une approche sportive du yoga.

Par la suite viendront les formations de 7 jours par exemple pour préparer une formation.
Aussi des formations de 100h, Yoga Thérapie, pour spécifier plus des approches de Yoga et répondre à des demandes de spécialisation des professeurs de Yoga.

► Aussi la formation 500h est la formation pour devenir professeur spécialisé de la méthode Yoga Inari, regroupant toutes les formations et donnant la possibilité de suivre une formation complète sur 2 mois ou 1 an.

🔹En parallèle des formations, Yoga Inari s’allie à d’autres disciplines comme la randonnée ou les plantes sauvages et comestibles pour former les personnes au Yoga et à d’autres activités complémentaires.

Aussi, Yoga Inari donne une formation en Acrobatie et Equilibre avec le maestro Kim Langlet, professeur de cirque, Tibo peps de Paris ou Olie Yoga.