Cours à Dieulefit - Drôme

Cours de Yoga Postural

Du Yoga Régulier adapté à chacun.epour que chacun progresse dans son corps

Rejoignez-nous dans le tout nouveau lieu de Yoga Inari !

Les cours réguliers sont à prix libre et ouverts à tous tout au long de l’année.

Ce serait mentir de dire que Roxane ne fait que du Hatha, du Iyengar ou que du Vinyasa car comme la plupart des professeurs, riche de différentes expériences, elle affine avec régularité et assiduité sa pratique pour transmettre le meilleur, en assemblant toutes ses connaissances.

Avec Roxane, vous allez surtout apprendre à connaître votre corps, ses alignements et avoir de bons placements. Elle prendra le temps de s’adapter à chacun.e d’entre vous. Si comme beaucoup de yogis vous n’avez jamais été réajusté.e, vous ne serez pas déçu.e ! Roxane a un oeil de lynx, elle ne laisse rien passer ! Vous apprendrez ainsi à vous observer et à redonner l’habitude à votre corps d’une bonne posture. Fini le mal au dos, à la nuque ou ailleurs, adieu les mauvaises habitudes !

Bien entendu, des exercices de médiation et de respiration sont toujours présents à chaque cours.

Les cours sont physiques et s’adressent à un public désireux de travailler leurs corps.

On ne parlera pas de bienveillance ni de guru mais plutôt de passer un bon moment ensemble et de prendre le temps de partager un thé ou un repas après. L’esprit dans un environnement joyeux ! Et la bienveillance n’ a plus besoin d’être nommée, elle se vit !

Cours privés :
Roxane donne également des cours privés. N’hésitez pas à la contacter pour en savoir plus.

COMMENT VENIR ?

YOGA INARI
4 place Abbé Magnet
26220 DIEULEFIT

YOGA

LUNDI 19h-20H15 YOGA Inari

Mercredi 9h -10H15 YOGA INARI ANATOMIE

DIMANCHE 18H30 YOGA RESTAURATIF :ETIREMENT PROFOND :approfondir sa souplesse, redonner plus de cosncience à son corps et mettre en place un cadre serein à l’intérieur de soi parla respiration. Tous niveaux