Cours en ligne
Pour nous retrouver en cours depuis n’importe où !
Plein de cours toute la semaine ! Yoga, Headstand, Gainage, Etirement Profond, Posturologie, Anatomie ! Rejoignez-nous sur Zoom !
Si vous préférez un entrainement individuel, on vous accompagne aussi dans votre pratique pour la faire évoluer aux cours des évènements !
Retrouvez Roxane et son équipe pour des cours en ligne toute l’année pour garder le rythme et la régularité dans votre pratique depuis n’importe où !
COURS GRATUITS EN SEPTEMBRE !
COURS EN LIGNE LES HORAIRES
Lundi 8h Yoga et anatomie ludique
Lundi 19h Yoga Yang
Mardi 19H Yoga Yang
Mercredi 8h Yoga placement et anatomie ludique
Dimanche Yoga Fascia et Yin
TARIF
le mois illimité : 40 euros
1 cours : 10 euros
Pass 10 cours : 80 euros
Tarif préférentiel inscrits aux formations ou stage, ou anciens élèves :25 euros le mois illimité.
L’EQUIPE
Ce serait mentir de dire que Roxane et Cyrielle ne font que du Hatha, du Iyengar ou que du Vinyasa car comme la plupart des professeurs, riche de différentes expériences, elles affinent avec régularité et assiduité leurs pratiques pour transmettre le meilleur, en assemblant toutes leurs connaissances.
Avec Roxane et Cyrielle, vous allez surtout apprendre à connaître votre corps, ses alignements et avoir des placements justes et adaptés à vous. Elles prendront le temps de s’adapter à chacun.e d’entre vous.
Si comme beaucoup de yogis vous n’avez jamais été réajusté.e, vous ne serez pas déçu.e ! Roxane et Cyrielle sont formatrices de yoga et disposent un oeil de lynx, elle ne laissent rien passer !
Vous apprendrez ainsi à vous observer et à redonner l’habitude à votre corps d’une posture juste et à vivre en harmonie avec lui.
Fini le mal au dos, à la nuque ou ailleurs, adieu les mauvaises habitudes !
Bien entendu, des exercices de médiation et de respiration sont toujours présents à chaque cours.
Les cours sont physiques et s’adressent à un public désireux de travailler leurs corps et de muscler leur mental !
On ne parlera pas de bienveillance ni de guru mais plutôt de passer un bon moment ensemble et de prendre le temps de partager un thé ou un repas après. L’esprit libre dans un environnement joyeux et décomplexé ! Et la bienveillance n’ a plus besoin d’être nommée, elle se vit !
Vous êtes donc grandement les bienvenu.e.s ! Il n’y a aucune obligation de rythme, vous pouvez venir quand vous voulez et rythmer vos rendez-vous comme vous voulez.
Et Julia, ancienne passionnée de Roller, professeure de Yoga formée chez Yoga Inari, elle accompagne les élèves en pré formation et vous guide en ligne avec des ajustements individualisés et pointus dans un yoga décomplexé et rigoureux !
S’INSCRIRE :
1. - Pour Réserver vos cartes de cours ou pass juste ci dessous
2. - Puis télécharge l’application Zoom sur ton ordinateur et ton téléphone et rentre ces numéros de réunions :
Cours ZOOM :
N° réunion : 237 287 078
mot de passe 400464
A bien vite !
Roxane
Le lien pour nous rejoindre :
www.zoom.us
Vous téléchargez l’application et vous nous retrouvez !
- Prévoyez
- d’arriver 10 minutes en avance pour gérer les bugs techniques avant !
- de bien mettre votre caméra de manière que la professeure puisse vous ajuster et vous donner de précieux conseil
- Tout enregistrement des cours est interdit sans l’autorisation au préalable écrite des professeurs.
- Choisissez un cours en fonction de votre niveau. Vous êtes seul responsable de votre sécurité, il est donc fortement recommandé de bien écouter votre corps !