Ophélie , Professeure de yoga, attesté méthode Inari, intervenante cours handstand
"Étant une ancienne triathlète puis nageuse, j’ai toujours vu le sport comme une compétition, allant jusqu’à oublier mes besoins physique et les signaux de mon corps.
C’est grâce à la découverte du yoga, en mars 2017, que les choses ont changé. Je suis devenue très attirée et curieuse à propos du ressenti de mon corps dans le mouvement. J’ai commencé cette discipline pour expérimenter les connexions que je désirais ressentir entre mon corps et mon esprit. Ainsi, ce n’était plus une question de compétition ni de me pousser à mon maximum, mais une question de respect corporel. C’est là que j’ai découvert l’importance d’écouter son corps pour éviter les blessures.
C’est en 2021 que je participe à ma première formation 200hr de professeur.e de yoga. Force est de constater le manque d’apport en anatomie et en bio mécanique dans ma formation initiale, je décide de me former auprès de Yoga Inari, pour une formation de 100hr. J’y découvre le Yoganatomie, une méthode d’enseignement du yoga dans le respect de l’anatomie et de la morphologie de chacun.e."